和他人見面時，尤其初次見面，你是不是總會想盡一切辦法來提高別人對你的好感？

大多數的人應該都是如此，極力將重點放在自我表現；然而，「30秒價值法則」卻是反其道而行！當你與人見面時，別再專注於自己身上，而應該放在別人身上，尋找出對方的價值，並欣賞、讚美對方！

「商業周刊」創辦人金惟純老師在《活學》一書中對「讚美」有精闢的說明：第一種人，執著於自己的個性或習氣，看不到別人的優點，吝於讚美，自是不可取；第二種人，為了自己的好處，用讚美激勵或操控別人，雖然暫時有效，副作用卻難避免；第三種人，突破自己的限制，常能欣賞別人的優點，並且真心表達，人我皆大歡喜，境界不俗；第四種人，對生命有透徹了解，以助人為職志，常能帶著「覺性」恰如其分的讚美，為別人的生命帶來滋潤和啟迪，這才是讚美的最高境界。

與人見面之前，你不妨可以先想一些可以鼓勵對方的話語；兩人一旦相見，除了鼓勵對方，你也可以直接讚美對方的形象、感謝對方為你或某個朋友所做的事情、讚美對方表現出來的某種個人特質，甚至向他人宣傳對方的成就⋯⋯等等，每次見面，嘗試至少用30秒的時間來尋找並說出對方的價值，相信這樣做會讓彼此有正向的交流。

雖然「30秒價值法則」的做法不複雜，卻需要時間來努力形成紀律且養成習慣。而遵守這個法則，確實能夠對他人造成正面的影響，讓對方看起來更好，覺得自己更有價值！持之以恆，「30秒價值法則」所帶來的回報將是無以倫比的！

擷取於 < TEAMWORK 轉識成智、卓越領袖90天行動計畫 > 作者 : 莊盛智 : Pg 96~97

今天開始，在你生命中碰到每一個人，請你都先花30秒來看見對方的優點、肯定對方的價值。