春日養肝，從「食」開始！

春天，萬物復甦，也是養肝的黃金期！ 肝臟最愛綠色，快來用滿滿的綠色能量，為你的肝臟來場大掃除吧！

推薦幾個適合春天享用的食材給你們

菠菜 (富含葉酸，讓你元氣滿滿)

青花菜 (抗氧化小尖兵，守護你的健康)

蘆筍 (利尿排毒，讓你輕盈一整天)

鮮綠色的菠菜、青花菜、蘆筍等，色澤鮮嫩欲滴，吃起來爽脆甘甜，是不是也讓你彷彿聞到春天的氣息了呢

您也可以選擇深綠色的羽衣甘藍或低溫乾燥的粉末，來補充綠色能量，肝肝好喔

小提醒：想要肝肝好，要經常遠離油膩辛辣，喝酒別過量，陶醉不酒醉，別讓肝臟不開心喔！