幾天前驚蟄春雷響整夜，台北冰雹雷雨齊發，你是不是也發現⋯春天真的來了

3月天輕盈迎春，冬天囤積的脂肪，該是時候說再見了！

春天減脂，就從這盤美味又健康的輕食沙拉開始吧！

低卡、高纖，讓你吃得開心，瘦得輕鬆！

推薦食材：

雞胸肉 (優質蛋白質，讓你飽足感滿滿)、

藜麥 (高纖飽足感，讓你活力滿滿)、

各式蔬菜 (補充纖維，讓你腸道順暢)

搭配運動，效果更加倍，讓你自信迎接夏天喔！