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【本集精彩內容】
金老師說,每個不願意的背後,都有很深的習性,每個習性背後都有頑固的執著。而這些習性和執著,在發生的當下,則轉化為頭腦的妄想、身體疲累、情緒煩躁…… ,等諸多症狀,表面上千奇百怪,背後只有三個字:不願意!我們說,我們要朝向活好之路邁進,孰不知我們早已走在這條路上,生活中每一個發生的覺察,揪出自己的不願意,接受發生,都是朝向邁進的一步!本集我們邀請昕平學長來跟我們聊聊從生活中她看見的自己的「不願意」。
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