嗨～新年快樂

跨年你有出門看煙火

還是三五好友聚在一起吃喝歡唱迎接新年

歡唱時最愛點的「膨大海」，到底為什麼有潤喉爽聲的功效

澎大海（胖大海）具有潤喉和緩解喉嚨不適的效果，尤其適合需要頻繁講話或愛唱歌的人，原因是什麼呢？

1. 保濕作用

彭大海含有豐富的黏液質，當遇水膨脹時，能在喉嚨表面形成保護層，有助於保持聲帶濕潤，減少乾燥感。這層保護膜對於需要頻繁用嗓的人非常有幫助，能夠預防聲帶的過度磨損與乾燥。

2. 抗發炎效果

彭大海中的成分具有抗發炎作用，能幫助緩解由於長時間發聲導致的聲帶微炎症，減少不適感並加快聲帶的修復。這對於因長時間唱歌或講話而導致的聲音沙啞或不適有舒緩效果。

3. 緩解喉嚨不適

彭大海的黏液質具有潤滑效果，能減輕喉嚨的刺痛和不適。當聲帶出現輕微炎症或乾澀時，這種黏滑的特性有助於聲帶表面的修護，減輕因摩擦而引起的疼痛

以中醫來說，澎大海性偏涼，適合過度使用聲帶造成聲音沙啞，或熱咳感冒的口乾舌燥，若是寒性感冒就不適合喲！