你願意遵守紀律嗎？你是個自律的人嗎？你會經常接受挑戰，鍛鍊自己的心智和體力嗎？還是討厭不時降臨的挑戰，只想留在舒適圈？面對壓力時，你通常會有什麼樣的反應？

事實上，成功者只是比一般人堅持紀律，願意面對挑戰和壓力，並且持之以恆地完成該做的事而已！

知名企業家、台灣「經營之神」王永慶就是個堅持紀律的成功範例，他嚴守生活作息紀律，每天固定凌晨2點多起床，先做毛巾操或跑步等運動活絡筋骨，接著讀書、看報、寫作或者靜坐， 然後6∼8點再睡個回籠覺，睡醒後，頭腦清醒地9點準時到辦公室上班，數十年不變。王永慶喜歡慢跑，從1978年開始跑步以來， 無論是颳風下雨、腰酸頭痛，甚至身在國外，他都堅持每天跑5公 里，從不間斷，令人佩服！這位企業家對紀律的堅持與重視，讓他邁向成功，創辦台塑集團，建立石化王國。

沒有人喜歡被束縛，人之所以願意強迫自己去做一些事，是 因為具有目標，渴望成功！想要達成目標，只要持之以恆、按部就班，多數都可以如願以償；然而，誘惑無所不在，你可能會不自覺地賴床、偷懶、發呆，破壞了原本應該遵守的紀律，導致離目標愈來愈遠⋯⋯。

生活需要紀律、成功需要紀律、團隊更需要紀律；紀律是一種自我要求，如果能將紀律養成習慣，你就跨出了邁向成功的 一大步！而在養成紀律的過程中，短時間內，你可能會感到不適應；可是，在一段時間之後，日復一日，就會漸漸變成習慣。養成紀律，也為團隊立下好典範！

擷取於 < TEAMWORK 轉識成智、卓越領袖90天行動計畫 > 作者 : 莊盛智 : Pg 197~198

今天開始寫下自己的目標和每天該做的事， 並用紀律約束自己！