今晚就要吃年夜飯了,滿桌子豐盛的菜,不知道如何下手對嗎?
要兼顧美味又健康,可以先來碗蘿蔔湯或其他清爽的熱湯,再夾些雞肉、魚肉或海鮮這些白肉,然後搭個半碗菜,再來吃幾顆餃子。先把熱湯,白肉,蔬菜、餃子放進肚子,接著再來吃佛跳牆,紅燒蹄髈、糖醋排骨、獅子頭、烏魚子、米糕⋯等等這些高熱量年菜,自然就不會吃太多,也就不怕熱量爆表啦!
祝新年闔家團圓 又有好人緣 但身材不變圓⋯
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