夏天熱呼呼總是會來杯清涼飲料解渴消暑
，但痛快暢飲時，是不是又擔心熱量爆表呢？讓我來幫你解析幾種夏日飲品

💛啤酒(330cc)= 120大卡
💛可樂（350 cc)=150大卡
💛可爾必思 （350 cc)=135大卡

❤️星冰樂中杯（350cc)=350-450大卡
❤️芝芝奶蓋（500cc)=350-600大卡
❤️全糖水果茶（500cc)=420大卡

💚冰美式（500 cc)=20大卡
💚無糖冰紅茶（500 cc)= 0大卡

上面的熱量分析，有沒有哪一種飲料是出乎你意料的爆表熱量呢？
這麼熱的天，總是會喝清涼飲料消暑，留意一下熱量跟飲用頻率，會讓你今年的夏天更健康窈窕喲🥰🥰